Meditatie – ontspanning en focus
• zaterdag 12 november 2016, 10.00 tot 17.00 uur In deze bijscholing gaan technieken uit de Hatha Yoga, Raja Yoga en de tantra's in het middelpunt staan. Via verschillende oefeningen van pratyahara en dharana kan de toestand van meditatie (dhyana) ontstaan.…