• 6 november 2016, 10.30 tot 16.30 uur

Yoga Nidra is een ontspanning die verder gaat… Het woord Nidra betekent ‘slaap’, yoga is balans/evenwicht. Het is een staat van algehele balans waarin de twee hersenhelften in harmonie worden gebracht.

Yoga Nidra is een ontspanning die veel dieper gaat dan slaap. Het is een systematische methode om totale fysieke, mentale en psychische ontspanning teweeg te brengen. In deze toestand kunnen spanningen geleidelijk worden losgelaten, spierspanningen, emotionele spanningen én mentale spanningen. Het kan een waardevolle aanvulling betekenen in het lesgeven.

Handige informatie

Waar: Centrum Zweiersdal, Weverstraat 65, 6862 DK Oosterbeek
Wie: Lea Vos
Kosten: € 92,50 excl.btw.

Bijscholingspunten VYN: 5

Meer informatie

Info/opgave: http://www.zweiersdal.nl/yoga-workshops-bijscholingen.html