• 28 januari 10.00 tot 17.30 uur

Yoga en Ayurveda onderscheiden verschillende energiecentra (chakra’s) in ons lichaam die ons leven beïnvloeden, ons handelen en denken. Deze psychische centra in ons lichaam hebben een sterke werking op ons leven, lichaam en geest. Een beter begrip van deze centra en hun werkwijze kan ons inzichten geven in ons functioneren. Wij gaan op deze dag in theorie en praktijk aan de slag met het verbinden van de westerse en de chakra psychologie volgens de Yoga en Ayurveda. Yoga, Yoga Nidra diepteontspanning, ademoefeningen en een meditatie op het reinigen van deze centra (chakra shuddhi) zijn onderdeel van deze dag.

Handige informatie

Wie: Sascha Pfeifer en Melko Rasica
Waar: Yoga Sadhana Vlissingen
Kosten: € 95,- inclusief ayurvedische lunch, snack, thee.

Bijscholingspunten VYN: 6

Meer informatie

Info/opgave: om@yogasadhana.nl, www.yogasadhana.nl, t: 06.2653930.