Yin Sadhana: Yin Yoga en de 5 elementen

Yin yoga is een stille en statische yoga beoefening, die door de spieren te ontspannen in verschillende lagen van het bindweefsel strekt. De Sadhana is zeer geschikt voor Yin Yoga docenten die graag dieper op de materie ingaan, zodat ze dit in de praktijk kunnen toepassen. Wanneer we een ‘meridian-based alignment’ (5 elementen) hanteren in onze yoga, kunnen we onszelf gerichter en meer verfijnd terugbrengen naar balans.

Docent Anoshe Overington

Organisatie Lea Vos

Locatie Centrum Zweiersdal, Weverstraat 65, 6862DK Oosterbeek.

Datum zaterdag 10 november 2018.

Tijd 10.30 tot 16.30 uur.

Kosten: € 92,50 excl. btw.

Erkend als bijscholing door de VYN (5 punten). Aantal deelnemers minimaal 12, maximaal 16. Sluitingsdatum van opgave 22 oktober 2018.

Info/opgave: www.zweiersdal.nl/workshops&bijscholingen