Tweedaagse: Omgaan met pijn

Dinsdag 9 en 23 oktober in Bunnik

Wat is pijn? Welke soorten pijn zijn er? Is pijn zinvol? Is er ook zinloze pijn? Deze vragen gaan we beantwoorden. Ook gaan we kijken naar het pijnsysteem, naar onze eigen pijnrem en naar de veranderingen in de hersenen bij langdurige pijn.

Natuurlijk komt ook pijninterventie, de aanpak van pijn, aan bod. En vooral voor de yogadocent is de vraag belangrijk: Hoe kun je in de yoga omgaan met pijn? Welke oefeningen zijn geschikt en welke niet en waarom. Moet je juist aandacht brengen naar een pijnlijke plek of juist niet. Wat kun je doen met de ademhaling. Geeft ontspanning meer of minder pijn?

 Handige informatie
Wie: Danielle Bersma (belicht deels theorie en geeft deels praktijkles) en Loes van der Mee (geeft de meditatieve oefeningen en het stilzitten)
Waar: Samsara Bunnik, Smalleweg 8a, Bunnik
Wanneer: 9 en 23 oktober van 10.00-16.00 uur
Kosten: € 170 (incl. € 35 inschrijfgeld)

Bijscholingspunten VYN: 10 punten

Meer informatie
http://samsara.nl/omgaan-met-pijn/ femke@samsara.nl / M 06-22284434
Aanmelden: info@samsara.nl of via inschrijfformulier op de website