Restorative betekent herstellend. Het herstelt je lichaam van de effecten van dagelijkse en chronische stress. Deze yoga vorm is dan ook met name geschikt bij stress gerelateerde klachten en draagt bij aan herstel van een blessure of ziekte. Kortom, als je behoefte hebt aan zachtheid en ontspanning. Restorative Yoga is een Yin-vorm en tegenpool van de meer dynamische flow lessen en ook een mooie aanvulling op de Yang-stijl lessen zoals bijvoorbeeld Poweryoga en Ashtanga Yoga. Kernwoorden: zachtheid en zelfzorg, onthaasten en ontspannen. 

Docent Diana van der Gaast Organisatie Abha Hontelez en Lea Vos Locatie Centrum Zweiersdal, Weverstraat 65, 6862 DK Oosterbeek Datum 6 juni 2020. Tijd 10.30 tot 16.30 uur. Kosten € 95,- excl. 21% btw. Aantal deelnemers minimaal 12, maximaal 16. Sluitingsdatum van opgave 18 mei 2020. Erkend als bijscholing door de VYN, 5 punten. Info/opgave www.zweiersdal.nl/bijscholingenVYN