• 10 juni 10.00 tot 16.30 uur

Hathena’s, zijn krachtige gestructureerde oefeningen die het middenrif activeren en versterken. Samen met Vibhaga Pranayama die gekoppeld zijn aan mudra’s, geeft het bewustzijn van de verschillende lagen van de longen waardoor die in capaciteit toeneemt. Middels stabiliserende Kriya’s leer je de geest te ontspannen en kom je in een staat van puur bewustZIJN.

Handige gegevens

Wie: Lia de jong
Waar: Studio Yoga Sommelsdijk
Kosten: €85 inclusief reader thee en kopje soep

Bijscholingspunten VYN: 6

Meer informatie

opgeven voor 2 juni,

meenemen een gesloten drinkfles/bidon

06-23831425, lia@vlinderflakkee.nl, www.vlinderflakkee.nl