Meditatie – ontspanning en focus
Meditatie - ontspanning en focus
• zaterdag 12 november 2016, 10.00 tot 17.00 uur
In deze bijscholing gaan technieken uit de Hatha Yoga, Raja Yoga en de tantra’s in het middelpunt staan. Via verschillende oefeningen van pratyahara en dharana kan de toestand van meditatie (dhyana) ontstaan. De hier geleerde oefeningen en de methodische opbouw geven inspiraties voor het eigen oefenen en leren.
Handige informatie
Waar: Yoga Sadhana Vlissingen
Wie: Sascha Pfeifer
Kosten: € 75,- inclusief soep, water en thee
Bijscholingspunten VYN: 6
Meer informatie
Info/opgave: om@yogasadhana.nl, www.yogasadhana.nl, t: 06.22653930