• zaterdag 11 november van 9.45 – 16.45 uur

Vijf bijzondere Indiase meditatievormen en hun relatie met de chakraleer:
• Eenwordingsmeditatie
• Kashi Vishwanatha Gange mealprayer t.b.v. mindful eten
• Tratak (staar)meditatie op een vlam
• Aum chakra meditatie
• Om namo shivaya mantra japa.

Je leert o.a. werken met een mala en over het hoe en waarom van de verschillende meditaties en hun relatie met de chakraleer. Gebaseerd op de Santosh Puri ashram (Haridwar) en de Parmarth Niketan ashram (Rishikesh) in India en op de Saswitha traditie.

Handige informatie

Wie: Stella van Dinten
Waar: Yogastudio Hazenkamp, Nijmegen
Kosten: € 95,- incl. BTW, handleiding en lunch

Bijscholingspunten VYN: 6

Meer handige informatie

Tel. 024-3441052 www.acanta.nl