Hartbewustzijn in yoga
• start 28 januari 10.00-16.00
Hartbewustzijn in yoga is een verdiepende bijscholing over hoe je je hart fysiek en energetisch kunt ervaren tijdens invoeloefeningen, meditaties en yogahoudingen.
Yoga betekent verbinding. Iedere yogahouding geeft je de mogelijkheid om in verbinding te zijn met je lichaam, je geest en je hart. Door je interesse en aandacht, zal je hart zich meer laten voelen en wordt je contact ermee groter en bewuster. Hartbewustzijn heeft de potentie de poort naar liefde te openen.
Thema’s die aan de orde komen zijn
– Hoe geeft je hart aan dat het er is?
– Wat doet hartbewustzijn in yogahoudingen?
– Wat geeft blijheid?
– Wanneer is er vrede?
– Wat doet verwondering?
– Is waardering een vorm van liefde?
– Wat gebeurt er in liefdevolle aandacht?
Handige informatie
Wie: Janna Wingelaar
Wanneer: 28/1, 19/2, 18/3, 23/4, 14/5
Waar: Het Hortushuys Grote Kruisstraat 3 Groningen
Kosten: €75,- per dag
Bijscholingspunten VYN: 5 punten per dag