Specialisatiecursus ‘Adem en Ontspanning’  

De cursus biedt je een basis voor het begeleiden van mensen met spanningsklachten in groepsverband. De systeemvisie op het ademen wordt besproken, waarbij de rol van de adem in de totale spanningstoestand toegelicht wordt. De gebruikte adem- en ontspanningsinstructies uit de Methode Van Dixhoorn leren je daarnaast functioneler te bewegen, wat diep doorwerkt in je eigen yogabeoefening en een basis vormt voor Skeletal Breathing Yoga.

Docent: Yvonne Esser

Lokatie: Maarssen

Data: 28 september, 12 en 26 oktober, 16 en 30 november 2018, 25 januari, 8 februari, 15 en 29 maart  en 13 september 2019

Kosten: 950 euro

VYN: 50 punten

Info/opgave: yvonne.yoga@zonnet.nl/ www.yoga-aot-maarssen.nl 06-42179696