• start 20 januari 2017

Deze specialisatie bestaat uit 3 modules. Omdat Restorative Yoga (met als focus het activeren van het parasympatische zenuwstelsel) een meditatieve vorm van yoga is, wordt er naast het leren van het ondersteunen (met kussens en dekens) in de poses, ook veel aandacht besteed aan verschillende meditatie-technieken die je in deze vorm van yoga kunt integreren. Je leert meditatieve vaardigheden o.a. volgens de oefeningen en theorie uit de 8-weekse Mindfulness Training, die als een rode draad door deze specialisatie loopt.

Handige informatie

Wie: Diana van der Gaast
Waar: Vlissingen, i.s.m. Yoga Sadhana (www.yogasadhana.nl)
Wanneer:
– 1^e module van 3 dagen start op vrijdagmiddag 20 januari 2017 van 14 uur-20 uur, zaterdag  21 januari van 10-17 uur en zondag 22 januari van 10-17 uur
– 2^e module vrijdagmiddag  17 februari, zaterdag 18 februari en zondag 19 februari
– 3^e module vrijdagmiddag 17 maart, zaterdag 18 maart, zondag 19 maart
Kosten: €345,- per module of totaal €975,-, inclusief pdf syllabus, koffie/thee en soep

Bijscholingspunten VYN: 49

Meer informatie

Meenemen: schrijfgerei, 2 handdoeken, 2 dekens, hoofdkussentje, lunch

Info/opgave: info@yogaflow.nl, www.yogaflow.nl, tel. 01180-430757