• 8 april 2017 van 10.00 – 17.30 uur

De twee zusterdisciplines, yoga en Ayurveda, bieden ons een mogelijkheid om dieper naar ons zelf te kijken. In deze bijscholing gaan wij de reinigingstechnieken uit de Hatha Yoga en de Ayurveda in theorie en praktijk ervaren. Door zelfonderzoek en het ervaren van bijpassende oefeningen kan je jouw eigen sadhana en lesgeven een aanvullende diepte geven.

We zullen op deze dag een kijk nemen op onze eigen lichaamsconstitutie volgens de ayurveda en deze aan bijpassende oefeningen uit de yoga en meditatie koppelen.
Theorie en praktijk gaan in deze workshop hand in hand. Een diepere kijk op onze eigen levensstijl en bijpassende dieet zal inspirerende ideeën geven over wat je kunt doen om yoga en ayurveda te integreren in je dagelijks leven.

Handige informatie

Waar: Yoga Sadhana Vlissingen
Wie: Sascha Pfeifer en Melko Rasica
Kosten: € 95, inclusief ayurvedische lunch, thee en snack.

Bijscholingspunten VYN: 6

Meer informatie

Info/opgave: om@yogasadhana.nl www.yogasadhana.nl, t: 06.2653930.